Отрезвляющая книга.
Это практическое решение, а не роман, если вы действительно столкнулись с реальным выгоранием.
Книга не дает ложных надежд, типа бадов и массажа и что моментально прочитав её вы восстановитесь. Наоборот, говорит о том что путь непростой, и да, могут быть потери, например финансовые. Но, нет ничего ценнее, чем жизнь и её стоит прожить.
Всем уставшим, рекомендую к прочтению и пусть вы победите усталость и научитесь жить без возврата к ней.
Новинка прям в тему! Ознакомительная часть зашла легко, очень интересно читать. Даже не заметила, как пролетело время. Уже оформила предзаказ, ждемссс
Очень поверхностный взгляд на проблему выгорания. Но общее направление верное.
Здоровье и состояние гормональной системы, действительно, на первом месте, но это далеко не одна щитовидная железа...
Решение:
Режим сна, бады, капельницы, спорт, противопаразитарная и противовоспалительные терапии, восстановление функции внутренних органов (особое внимание кишечнику), массаж регулярный.
Это решит многое, но не все. А далее самое интересное - работа с убеждениями.
С уважением,
Денис Калинин
Успеха всем на этом не простом пути.
После прочтения ощущение, что автор решил пропустить "модную" тему, выгорание, через фильтр своих профессиональных знаний. В итоге, там, где информация касается профессиональных советов - вопросов нет: если интересно карьерное консультирование, то книга должна понравиться. С выходом из состояния выгорания - большие вопросы...
Если Вы замотанная бытом провинциалка или уставший инженер, живущий от зарплаты до зарплаты, и проводящий отпуска на грядках, то эта книга не для Вас. Книга неплоха, но не для простых людей живущих в России. Правда есть совет, который подходит всем! Если чувствуете необъяснимую усталость, проверьте здоровье. Особенно щитовитку. И с результатами на руках будете решать, что делать дальше.
Давно подписана на тг-канал Владимирской и с нетерпением жду выхода. Уверена, что она стает моей настольной книгой. Уже оформила предзаказ.
Уже знакомилась с доступным фрагментом, очень понравилась! Жду с нетерпением выхода книги, чтобы прочитать дальше)) Очень актуальная тема
Полезная и очень практичная книга Алены Владимирской о выгорании. Изложение материала краткое и очень прямлинейное, что делает книгу понятной для наибольшей части уставших, а именно корпоративных руководителей. На мой взгляд автор выбрвла правильный подход.
Книга пронизана искренностью и огромным желанием автора помочь каждому уставшему, взявшему ее в руки. – это мне импонировало больше всего в процессе чтения
И пусть книга не охватывает всех граней выгорания, она стимулирует начать путь выхода из усталости и изучить все аспекты, которые туда привели.
Этим она безусловно ценна и я от всего сердца рекомендую ее всем, кому актуальна данная проблема
Классная книга, которая для меня стала поддержкой в борьбе с моим состоянием выгорания. Рекомендую к чтению всем – содержит много ответов на наши вопросы. Очень способствует и поддерживает в принятии новой реальности нового будущего, в которое придётся прийти, если хочешь победить выгорание.
Я очень жду книгу этой прекрасной женщины. Она очень реалистично анализирует вещи, и мне это нравится. Кроме того, она дает идеальное решение, и это мне очень нравится.
«Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» kitobiga sharhlar, 13 izohlar