«Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» kitobiga sharhlar

Отрезвляющая книга.

Это практическое решение, а не роман, если вы действительно столкнулись с реальным выгоранием.

Книга не дает ложных надежд, типа бадов и массажа и что моментально прочитав её вы восстановитесь. Наоборот, говорит о том что путь непростой, и да, могут быть потери, например финансовые. Но, нет ничего ценнее, чем жизнь и её стоит прожить.

Всем уставшим, рекомендую к прочтению и пусть вы победите усталость и научитесь жить без возврата к ней.

Новинка прям в тему! Ознакомительная часть зашла легко, очень интересно читать. Даже не заметила, как пролетело время. Уже оформила предзаказ, ждемссс

Очень поверхностный взгляд на проблему выгорания. Но общее направление верное.

Здоровье и состояние гормональной системы, действительно, на первом месте, но это далеко не одна щитовидная железа...

Решение:

Режим сна, бады, капельницы, спорт, противопаразитарная и противовоспалительные терапии, восстановление функции внутренних органов (особое внимание кишечнику), массаж регулярный.

Это решит многое, но не все. А далее самое интересное - работа с убеждениями.

С уважением,

Денис Калинин

Успеха всем на этом не простом пути.

Давно подписана на тг-канал Владимирской и с нетерпением жду выхода. Уверена, что она стает моей настольной книгой. Уже оформила предзаказ.

Прочитала начало и теперь жду целиком. По-моему, это первая хорошая книга о выгорании, написанная российским автором. Очень интересные наблюдения и рекомендации, внушающие доверие.

Очень жду книгу Алены Владимирской, смотрела ее интервью, она профессионал. Выгорание - популярная тема, но с точки зрения карьеры ее мало кто рассматривает. Очень хочу прочитать

Уже знакомилась с доступным фрагментом, очень понравилась! Жду с нетерпением выхода книги, чтобы прочитать дальше)) Очень актуальная тема

Я очень жду книгу этой прекрасной женщины. Она очень реалистично анализирует вещи, и мне это нравится. Кроме того, она дает идеальное решение, и это мне очень нравится.

Послушала ознакомительный, теперь жду всю книгу. Может, именно ее мне не хватало, чтобы постоянно лавировать между дедлайнами в состоянии цейтнота и не умереть =))