Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Muallif

Алена Владимирская

Matnoldindan buyurtma berish

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

80 242,84 soʻm

100 303,55 soʻm

−20%

Kitob haqida

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?

Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.

В этой книге Алена расскажет:

– как щитовидная железа влияет на карьеру;

– почему «просто отдохнуть» не поможет;

– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;

– что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Janrlar va teglar

Hissiy charchash Ichki garmoniya Ijobiy psixologiya Inqirozdan chiqish yo'li Martabaning oshishi Mualliflik metodikalari O'z-o'zini davolash O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixologik yordam Psixologiya haqida mashhur

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Алены Владимирской «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Yozilgan sana:

2024

Hajm:

207 Sahifa 13 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-209254-1

Matbaachilar:

БОМБОРА

Bezakchi rassom:

Мария Высочкина