Каждая глава - реклама курса автора. Какие-то азы есть, но в целом они не стоят потраченных денег. Информация отрывочная и очень скудная.
Громкое название книги привлекает. На самом деле книга является рекламой курса автора по биомеханике позвоночника и суставов. Для затравки описание анатомии, 1-2 упражнения, а далее "приходите на наш курс".
Автор доступно и просто объясняет механизмы возникновения многих болей в мышцах и суставах. Дает упражнения на работу с болевыми синдромами. Эу книгу могут использовать как рядовые любители физкультуры, так и опытные спортсмены, массажисты, тренеры и другие специалисты в области остеопатии Рекомендую, найдете много полезного для себя
книга весьма примитивна и направлена в первую очередь на продвижение обучающей программе авторов.
Если нет совсем никакого представления об анатомии и много свободного времени можно почитать ради развития.
Очень мало полезного. Практически отсутствуют описания упражнений. Как уже написали выше, в основном реклама курсов автора.
«Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar