«Второй подбородок. Экспресс-избавление» kitobidan iqtiboslar
Чтобы женский организм мог восстановиться, необходимо как минимум 8 часов.
Сначала почувствуйте лицо ладонями, сосредоточьтесь на этом ощущении, затем – ладони лицом. А после переключитесь «внутрь себя».
упражнение на коррекцию осанки – просто встать к стене. Макушка, плечи, ягодицы, икры, пятки прижимаем к стене, подбородок параллельно полу. Макушку тянем к небу, пятками упираемся в землю. Станьте к стенке и попробуйте постоять минутку. Это упражнение доступно всем и прекрасно
31 179,56 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 avgust 2017Yozilgan sana:
2016Hajm:
97 Sahifa 79 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-97041-4Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Красота по полочкам"
