«Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица» kitobiga sharhlar

Книга разочаровала, практически все упражнения дублируются из книги « Фейсфитнес». Конечно, те, кто не читал « Фейсфитнес» здесь найдут интересные упражнения.

А мне книга понравилась. Не читала предыдущие. Но упражнения для себя я нашла, и именно то что надо! Если заниматься своим лицом и телом каждый день, выделяя на это не много времени, мы станем красивыми и здоровыми. Для тех кто себя любит, книгу рекомендую.

Как это здорово, что есть такое количество людей, предпочитающих естественные способы приведения лица и тела в порядок, а не «отрезать чего-нибудь лишнее» или вколоть чего-нибудь неполезное!

Спасибо автору, что разрабатывает, проверяет и популяризирует такие способы, причём подаёт это в очень простом и эстетичном виде.