Эмоциональный интеллект. Российская практика

Многие полагают, что эмоциям в бизнесе не место. Есть и другая точка зрения: необходимо наполнить эмоциями компанию, и только тогда она сможет стать великой. Кто прав?

В мире, где решения должны быть взвешенными, а логика ставится во главу угла, наши эмоции часто становятся неконтролируемой силой, которая рушит карьеры и отношения. Но что, если именно они – ваш главный ресурс для прорыва? Сергей Шабанов, ведущий эксперт по эмоциональному интеллекту в России, предлагает не западные теории, а проверенную российскую практику. Это не абстрактные размышления, а конкретное руководство к действию для тех, кто хочет превратить хаос чувств в инструмент управления реальностью.

Цитаты из книги:

«Поэтому, иногда спрашивая: „Что ты такой грустный?“ – люди имеют бессознательное намерение не только проявить сочувствие, а еще и избавиться от своего беспокойства: „Когда ты грустишь, я нервничаю, мне плохо. Немедленно прекрати“.»

«Мы работаем над чем угодно и для чего угодно, только не над своими чувствами. Они как беспризорники, они пущены на самотек! Обидели – обижаешься, оскорбили – психуешь, рассмешили – смеешься. А где ты сам?!»

«Если мы запрещаем себе испытывать эмоцию, которую считаем негативной… то наше эмоциональное состояние еще больше ухудшается! Аналогично, если мы запрещаем себе искренне радоваться… то радость исчезает.»

«Сначала мы испытываем страх, а уже потом мы начинаем защищаться с помощью других эмоций (чаще всего раздражения, ведь, как известно, „лучшая защита – это нападение“).»

«Не стоит ассоциировать работу над эмоциями с йогой или восточными учениями, личностными практиками и часами глубокого погружения в себя. Где современному работающему человеку найти на это время?»

Сильные стороны автора: Книга рекомендована такими экспертами, как Радислав Гандапас. Читатели отмечают, что это структурированная и логичная система, превращающая хаос эмоций в понятный инструмент. Это не сухая теория, а живое практическое руководство, написанное бизнес-тренером с огромным опытом. Многие применяют эти методики не только в бизнесе, но и в личной жизни, находя общий язык с детьми и близкими. Это книга-тренажер без лишней «воды», дающая реальные инструменты для развития.

На какие вопросы отвечает книга?

– Как управлять своими эмоциями, а не подчиняться им?

– Почему попытка подавить «негативные» чувства приводит к обратному результату?

– Как понимать истинные эмоции других людей и использовать это в общении?

– Можно ли научиться «включать» нужные эмоции по собственному желанию?

– Как применять эмоциональный интеллект в условиях российской бизнес-реальности?

Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по лабиринтам вашего внутреннего мира, превращая обучение в мощный аудио-тренинг.

Электронная книга – Носите карманного эмоционального тренера с собой и открывайте практические инструменты в любой момент, когда столкнетесь со сложной ситуацией.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к эмоциональной свободе прямо сейчас и оцените практическую ценность метода Шабанова.