Kitobdan sitatalar «Karmamagic»
Питаемся не менее трех раз в день. Основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин. При пятиразовом питании добавляем два небольших перекуса. 2. Первый прием пищи в первый час после пробуждения, последний – за тричетыре часа до сна, но не позднее 21:00. Не зря Пушкин писал: «Не ужинать – святой закон, кому всего дороже легкий сон». Поздний прием пищи дает нагруз
Boshqa iqtiboslar
123 856,77 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 yanvar 2021Yozilgan sana:
2024Hajm:
909 Sahifa 332 illyustratsiayalarISBN:
9785386152017Mualliflik huquqi egasi:
ЭвербукIkkinchisi seriyadagi kitob "Проект Алексея Ситникова"
Seriyadagi barcha kitoblar
