Kitobdan sitatalar «Karmamagic (Кармамэджик)»
Питаемся не менее трех раз в день. Основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин. При пятиразовом питании добавляем два небольших перекуса. 2. Первый прием пищи в первый час после пробуждения, последний – за тричетыре часа до сна, но не позднее 21:00. Не зря Пушкин писал: «Не ужинать – святой закон, кому всего дороже легкий сон». Поздний прием пищи дает нагруз
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 yanvar 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
898 Sahifa 147 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-120575-1Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Серия книг проекта Karmalogic"
