«Тибетские практики борьбы со стрессом» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar

Очень познавательно и лаконично,особенно если ты только начинаешь практику. Благодарю за столь ценное руководство! Книга очень понравилась

Благодарю Алексея! Кратко, полезно и понятно! Буду обязательно применять все инструкции и практики рекомендованные автором.

Хорошая книга, тема стресса сейчас очень актуальна, описываемые техники понятны и просты, легко выполнять, мне понравилось.

Книга очень понравилась. Никакой лишней информации.Все лаконично и ёмко описано.Читателю представлены техники гвоздестояния на досках садху.Также в книге описана техника "Пять тибетских жемчужин " или "Око возрождения "