Основной контент книги Тибетские практики борьбы со стрессом
Matn PDF

Hajm 50 sahifalar

2022 yil

12+

Тибетские практики борьбы со стрессом

25 707,27 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 570,73 soʻm oling.

Kitob haqida

Давайте знакомиться!

Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги.

Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный преподаватель – обучаю медитации и йоге. Свои знания в области саморазвития и самоузнавания преумножаю более 18 лет. В процессе обучения и личной практики приобрел уникальный мистический опыт секретных техник индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием, которые дает гвоздетерапия.

Сейчас обучаю преподавателей, а также провожу регулярные занятия, на которых учу работе с вниманием, расслаблению, преодолению стресса и саморегуляции, тому, что издревле составляло основу йоговской практики, одним из инструментов которой стали доски с гвоздями.

Barcha sharhlarni ko'ring

Очень познавательно и лаконично,особенно если ты только начинаешь практику. Благодарю за столь ценное руководство! Книга очень понравилась

Благодарю Алексея! Кратко, полезно и понятно! Буду обязательно применять все инструкции и практики рекомендованные автором.

Хорошая книга, тема стресса сейчас очень актуальна, описываемые техники понятны и просты, легко выполнять, мне понравилось.

Книга очень понравилась. Никакой лишней информации.Все лаконично и ёмко описано.Читателю представлены техники гвоздестояния на досках садху.Также в книге описана техника "Пять тибетских жемчужин " или "Око возрождения "

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Алексея Шамбху «Тибетские практики борьбы со стрессом» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
50 Sahifa
ISBN:
978-5-17-148502-3
Umumiy o'lcham:
1.9 МБ
Umumiy sahifalar soni :
50
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio Avtoo'quvchi
O'rtacha reyting 1, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 12 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 1,7, 3 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,5, 27 ta baholash asosida