«Как накачать пресс», Алексей Гордовский o'xshash kitoblar

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Геномика спорта, двигательной активности и питания

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Силовые домашние тренировки

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Развитие выносливости у спортсменов

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Основы силовой подготовки в спорте

Силовая подготовка

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Анатомия плиометрики

401 инструмент биохакинга

Биохимия в практике спорта

Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел