«Управление стрессом» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Для меня книга состоит из одних достоинств: небольшой объем, простой язык , нет «воды», подробно и понятно описаны техники релаксации, в основе рекомендаций лежат научные данные, текст сопровождается интересными картинками. Единственное, что не понравилось, в книге идет отсылка к сайту, который находиться в стадии разработки.

Действительно интересная книга, и работающие методики, а приобретенные навыки позволяют адаптироваться в стрессовой ситуации.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Sotuvda yo'q
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
31 mart 2018
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
97 Sahifa
ISBN:
978-5-04-092822-4
Umumiy o'lcham:
3.6 МБ
Umumiy sahifalar soni :
97
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Книги-консультанты по вашему здоровью"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Podkast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок