0+
matn

Hajm 246 sahifalar

2010 yil

0+

Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому

matn
livelib16
4,0
1 baho
14 291,90 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 429,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!

Думаю, для тех, кто давно практикует домашний массаж, тут будет мало что нового. Забавно, что множество правил понимаешь как-то интуитивно, или по ощущениям массажируемого) Интересные исторические отступления, приятно было их читать. Фото в изобилии, но в таком деле, как массаж, видео было бы показательнее, но это всё-таки книга, так что и фото довольствуемся)

Легко читается. Доступно к пониманию. Юмор по тексту помогает разобраться в сложных медицинских вопросах(а не бросить книгу на половине).

Интересно, доступно, обязательно попробую советы автора на практике. Жаль, что видеокурс прилагается только к бумажной версии. Книга будет полезна каждому. Рекомендую!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!

Kitob Александра Жданова «Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
13 oktyabr 2010
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
246 Sahifa 194 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-49807-552-5
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi