Основной контент книги Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
−40%
Matn

Hajm 233 sahifalar

2020 yil

16+

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

15 020,76 s`om
25 034,60 s`om
−40%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 503,47 soʻm oling.

Kitob haqida

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.

Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Barcha sharhlarni ko'ring

совсем не соответствует заявленному. это обычные упражнения, никак не связанные с цигун гимнастикой.

очень разочаровала книга. комплексы из сборника упражнений для новичков

Очень много нужной и полезной информации о здоровом образе жизни. Особенно нравиться в этой книге, что нет ни одного лишнего слова. Все по существу. Автор дает четкие и очень толковые рекомендации!

Когда некоторое время назад я обратился к урологу по поводу дискомфорта в области малого таза, то он прописал мне определенные лекарства, послал к своему знакомому в платную клинику, а когда я спросил по поводу массажа простаты и яичек, произнес что-то негативное и для меня не совсем понятное…

Хорошо, что хотя бы в подобных книгах урологи рекомендуют правильные и бесплатные вещи, а дальше все зависит уже от нас…

Цигун только частично - это сборная солянка из разных практик, но очень грамотно подобранная - снимаю шляпу.

Однин момент стоит упомянуть для читателей: у пациентов есть индивидуальные тонкости по части оптимального напряженияи и расслабления в процессе выполнения, которые каждый должен воспринимать и чувствовать для инициирования максимального кровоснабжения ( энергии ци). Формального выполнения только по тому, что написано может оказаться недостаточно и если поблизости есть грамотный реабилитолог знакомый с цигуном и йогой не понаслышке, то несколько сеансов постановки выполнения будут не лишними..

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма-

книга хорошая,но я не нашла ответ на вопрос.Как укреплять мышцы матки если от 5-8 упражнений начинается менструация?

vk_281183548 а этот вопрос поднимает цигун?

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Александра Ушакова «Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
233 Sahifa 72 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-107923-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 17 ta baholash asosida