Основной контент книги Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Matn

Hajm 233 sahifa

2020 yil

16+

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

4,1
15 baho
32 389,32 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 238,94 soʻm oling.

Kitob haqida

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.

Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Barcha sharhlarni ko'rish

совсем не соответствует заявленному. это обычные упражнения, никак не связанные с цигун гимнастикой.

очень разочаровала книга. комплексы из сборника упражнений для новичков

Очень много нужной и полезной информации о здоровом образе жизни. Особенно нравиться в этой книге, что нет ни одного лишнего слова. Все по существу. Автор дает четкие и очень толковые рекомендации!

Цигун только частично - это сборная солянка из разных практик, но очень грамотно подобранная - снимаю шляпу.

Однин момент стоит упомянуть для читателей: у пациентов есть индивидуальные тонкости по части оптимального напряженияи и расслабления в процессе выполнения, которые каждый должен воспринимать и чувствовать для инициирования максимального кровоснабжения ( энергии ци). Формального выполнения только по тому, что написано может оказаться недостаточно и если поблизости есть грамотный реабилитолог знакомый с цигуном и йогой не понаслышке, то несколько сеансов постановки выполнения будут не лишними..

Когда некоторое время назад я обратился к урологу по поводу дискомфорта в области малого таза, то он прописал мне определенные лекарства, послал к своему знакомому в платную клинику, а когда я спросил по поводу массажа простаты и яичек, произнес что-то негативное и для меня не совсем понятное…

Хорошо, что хотя бы в подобных книгах урологи рекомендуют правильные и бесплатные вещи, а дальше все зависит уже от нас…

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма-

книга хорошая,но я не нашла ответ на вопрос.Как укреплять мышцы матки если от 5-8 упражнений начинается менструация?

vk_281183548 а этот вопрос поднимает цигун?

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Александра Ушакова «Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
233 Sahifa 72 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-107923-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок