Hajm 233 sahifalar
2020 yil
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Kitob haqida
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
совсем не соответствует заявленному. это обычные упражнения, никак не связанные с цигун гимнастикой.
очень разочаровала книга. комплексы из сборника упражнений для новичков
Очень много нужной и полезной информации о здоровом образе жизни. Особенно нравиться в этой книге, что нет ни одного лишнего слова. Все по существу. Автор дает четкие и очень толковые рекомендации!
Когда некоторое время назад я обратился к урологу по поводу дискомфорта в области малого таза, то он прописал мне определенные лекарства, послал к своему знакомому в платную клинику, а когда я спросил по поводу массажа простаты и яичек, произнес что-то негативное и для меня не совсем понятное…
Хорошо, что хотя бы в подобных книгах урологи рекомендуют правильные и бесплатные вещи, а дальше все зависит уже от нас…
Цигун только частично - это сборная солянка из разных практик, но очень грамотно подобранная - снимаю шляпу.
Однин момент стоит упомянуть для читателей: у пациентов есть индивидуальные тонкости по части оптимального напряженияи и расслабления в процессе выполнения, которые каждый должен воспринимать и чувствовать для инициирования максимального кровоснабжения ( энергии ци). Формального выполнения только по тому, что написано может оказаться недостаточно и если поблизости есть грамотный реабилитолог знакомый с цигуном и йогой не понаслышке, то несколько сеансов постановки выполнения будут не лишними..
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма-
книга хорошая,но я не нашла ответ на вопрос.Как укреплять мышцы матки если от 5-8 упражнений начинается менструация?
vk_281183548 а этот вопрос поднимает цигун?
Izohlar, 5 izohlar5