«Дофамин OFF» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Иногда мне кажется, что книжная индустрия теряет к себе доверие. Мы имеем банальных авторов с банальными темами. Так называемые книги, такая как эта, написана на коленке. Здесь нет почти ничего, что включало бы мозг. Наверное эта тема сама по себе не может состоять из множества страниц - она узкая и умещается в пару книжных страниц. Не скрою, несколько полезных советов я все- таки нашла. Но это не стоит потраченного времени и денег. Суть повествования проста: уменьшите количество отвлекающих стимулов и будет вам продуктивная жизнь. Книгу прочла за час. Спасибо автору, что сэкономил мое время. Хотя в целом книга - повторение советов автора, которые он дал вначале, под разным углом.