Avval ommaboplar
Отличная книга, хорошо иллюстрирует корреляцию с зависимостью от интернета с проблемами в реальной жизни.
Много достоверных источников.
Много теории, но маловато практики,основной совет это идти к психологу, но я верю, что каждый из вас сможет побороть это самостоятельно.
Первый шаг признать проблему и каждый день маленькими шажками решать ее.
Соглашусь с первым комментарием, хорошая книга, благодарю автора, практики, что конкретно делать, кроме как пойти к психологу маловато.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
12 693,77 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
28 mart 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
84 Sahifa 8 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
«Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы» kitobiga sharhlar, 2 izohlar