«Красное вино. Путь к здоровью и долголетию» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Полностью согласен с автором. Видел передачу, где показали жителей одной из Итальянских деревень, которые пьют каждый день бокал или два красного вина и их возраст превышает за 100 лет. Они не знают, что такое болеть и не посещают аптеки. Я сам отказался от пива и перешёл на вино. Книга основана на научных экспериментах и доказательствах. Советую к прочтению.

Интересно рассказано именно о 2-х порциях в день виноградного напитка. Автор хорошо привёл аргументы для тех, кто вообще не дружит с алгоголем…