Основной контент книги Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Matn
Hajm 80 sahifa
2025 yil
Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
muallif
Альберт Рауисович Сафин
1
Kitob haqida
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять стрессом и тревогой, и, в конечном счете, улучшить качество вашей жизни. Я верю, что каждый из нас обладает невероятным потенциалом для роста и изменений, и это руководство призвано стать вашим надежным спутником на этом пути.
Dastlab mashhurlari
Весьма полезная книга. Открыл для себя нового автора. Много полезных советов и техник. Тревожные мысли и все состояния которые они запускают это бич нашего времени. В книге рассказано , как преодолевать тревожные состояния и бороться с негативом. Рекомендую!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Альберта Рауисовича Сафина «Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida bepul yuklab oling yoki onlayn o'qing. Sharh va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1