10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 108,94 soʻm oling.
Основной контент книги Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Matn
Hajm 322 sahifa
1997 yil
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Seriyaga kiradi «Сам себе психолог (Питер)»
71 089,30 s`om
Kitob haqida
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.
Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.
В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Dastlab mashhurlari
Спасибо доктору, способствовал моему пониманию КПТ и некоторых иррациональных убеждений, которые являлись причиной довольно болезненных эмоций.
Книга очень полезная. Изначально некоторые моменты вызывает отторжение, но, задумавшись, понимаешь, что много разумного. Еще желательно применять эти знания в повседневной жизни.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Итак, первое правило независимости Альберта Эллиса таково: не обстоятельства причиняют человеку страдания, а он сам своим отношением к ним. В мире есть и всегда будут неприятные вещи: трудности, испытания, болезни, несправедливость, многие из которых мы не в силах ни отменить, ни изменить. Но как относиться к трудностям и как действовать в неблагоприятных обстоятельствах, зависит всецело от нас, это наш выбор и залог нашей свободы. Вскоре опять
Сильные эмоции часто появляются, когда актуализируются ваши ценности
если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
человеку страдания, а он сам своим отношением к ним. В мире есть и всегда будут неприятные вещи: трудности, испытания, болезни, несправедливость, многие из которых мы не в силах ни отменить, ни изменить. Но как относиться к трудностям и как действовать в неблагоприятных обстоятельствах, зависит всецело от нас,
Альберт Эллис, Роберт Харпер Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Kitob Альберта Эллиса, Роберта Харпера «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» — veb-saytda onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
1997Hajm:
322 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
78-5-4461-1702-4Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Sharhlar, 2 sharhlar2