Основной контент книги Рассеянный ум
Рассеянный ум
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 438 sahifalar

2016 yil

16+

Рассеянный ум

Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий
livelib16
3,7
49 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Рассеянный ум

Boshqa versiyalar

1 kitob 44 726,39 soʻm

Проделана блестящая работа. Прекрасно поставлены вопросы. Авторы потытались найти ответы. Но где они, эти ответы. Десяток бесполезных советов. Есть такая поговорка:"Замах на рубль, удар на копейку". Типичные когнитивисты и нейробиологи. А про подсознание толком ничего не написали. У советов нет ответов.

Хорошая книга, которая позволяет намного лучше понять наш мозг, но практических советов, которые можно применить очень не много, все 600 страниц сводиться к одному простому выводу, что мозг не может эффективно работать в режиме многозадачности

Верно указано, что сейчас рассеянность становится главным спутником жизни людей, окруженный цифровым миром, поэтому книга стоит прочтения, потому что познать истоки какой-либо проблемы всегда полезно.

Остался в восторге после прочтения книги. Главная причина в том, что она написана ученым (нравится термин «человек науки»). Здесь все строго, последовательно. Авторы не замкнулись на собственных исследованиях – книга изобилует результатами мировых исследований. Для тек, кто ищет «уютного» чтения под пледом с кружечкой кофе, книга покажется тяжелой и скучной, это не о том.

Авторы на материалах исследований показывают, что в основе нашего обращения с информацией лежат привитые эволюцией шаблоны обращения с едой. Ядром книги становится модель (а как же научный подход без модели?) нашего поведения на примере поведения белки в лесу с изобилием орехов.

Книга обращает внимание, что в мире современной цифровизации можно оказаться «белкой в колесе», дает понимание как это может произойти и направление, как человеку осознанному этого избежать.

Думаю, что эта книга довольно полезна тем, кому интересен мозг с точки зрения науки. Тут верно подмечена проблема современного общества – рассеянность людей, окруженных цифровым миром поэтому считаю, что книга стоит прочтения.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Недосыпание, психологический стресс и опьянение – три распространенных фактора, оказывающих мощное влияние на когнитивный контроль, а следовательно, на состояние рассеянного ума.

Мы также знаем, что развитие «социального мозга» (этот термин, введенный нейробиологом Сарой-Джейн Блэкмор и ее коллегами из Университетского колледжа Лондона, включает медиальную префронтальную кору, височно-теменной узел, верхнюю височную борозду и переднюю височную кору) завершается в поздней юности 281 . Миелинизация – процесс, при котором нейроны покрываются жироподобными глиальными клетками, обеспечивающими более быструю и точную передачу сигналов между нейронами и областями мозга, тоже за

Kitob Адама Газзали, Ларри Розена «Рассеянный ум» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 mart 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
438 Sahifa 15 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-097621-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi