Kitobdan sitatalar «Естественное очищение суставов и кожи по Малахову»
Очищение суставов от солей Для выполнения этих упражнений вам понадобится обычная скалка. • Сидя на стуле, начните двигать скалку подошвами, перекатывая ее от пальцев к пятке. При этом старайтесь оказывать на скалку некоторое давление. • Стоя, катайте скалку от пальцев к пятке, надавливая изо всех сил сначала подошвой одной ноги, а затем – другой. Это упражнение омолодит ноги. Выполняя его, вы проглаживаете каждый мускул, каждую косточку, каждый нерв и сухожилие. Делайте его подольше.
13 114,32 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2012Yozilgan sana:
2010Hajm:
130 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-4237-0011-9Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
