10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 535,54 soʻm oling.
Основной контент книги Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Matn PDF
Hajm 282 sahifalar
2022 yil
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Монография
1
75 355,39 s`om
Kitob haqida
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.
Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.
Avval ommaboplar
Для того, чтобы понимать автора, нужно иметь базовые знания по физиологии и теории физического воспитания и спорта. Дает глубокое понимание видов силовой тренировки и их эффекта на организм спортсмена, а также рекомендации какие виды тренировок эффективнее применять на определенных этапах подготовки.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Т. Г. Фомиченко «Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Izohlar, 1 izoh1