Основной контент книги Экогигиена физической культуры и спорта
Matn PDF

Hajm 554 sahifalar

2008 yil

0+

Экогигиена физической культуры и спорта

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

В книге впервые представлены данные о способах комплексной оценки микроклимата в местах отдыха и тренировок (или соревнований) в различных климатических зонах, акклиматизации и временной адаптации элитных спортсменов и инвалидов-спортсменов.

Разработаны и научно обоснованы рекомендации по проведению восстановительных и профилактических мероприятий и коррекции тренировочного процесса в неблагоприятных климатических условиях высококвалифицированных спортсменов и инвалидов-спортсменов. Представлены разделы личной гигиены спортсменов и инвалидов-спортсменов, и лиц, занимающихся оздоровительной физкультурой, особенности тренировок в зонах жаркого и влажного климата, среднегорье и холоде, а также особенности питания и питьевого режима. Представлены разделы терморегуляции, акклиматизации и биоритмов во время тренировок и соревнований (Олимпийские игры, чемпионаты Европы и мира). Отдельной главой представлен материал о влиянии на организм спортсмена факторов внешней среды и методах профилактики возникновения травм и заболеваний у тренирующихся спортсменов. Впервые представлен материал по энергетике мышечной деятельности при тренировках (или соревнованиях) в зонах жаркого и влажного климата и методам фармакологической, физической коррекции с учетом возраста, пола и функционального состояния. Излагаются методы оценки функционального состояния тренирующихся спортсменов в неблагоприятных климатических условиях с учетом биоритмов.

Для спортивных врачей, реабилитологов, физиотерапевтов, специалистов фитнес-центров, тренеров, студентов высших учебных заведений, аспирантов и других специалистов.

Janrlar va teglar

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Владимира Ивановича Дубровского, Юрия Анатольевича Рахманина va boshqalar «Экогигиена физической культуры и спорта» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2011
Yozilgan sana:
2008
Hajm:
554 Sahifa
ISBN:
978-5-691-01701-8
Umumiy o'lcham:
9.7 МБ
Umumiy sahifalar soni :
554
Mualliflik huquqi egasi:
ВЛАДОС
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 253 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 736 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 54 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1724 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 2619 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 67 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 792 ta baholash asosida