Основной контент книги Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Matn
Hajm 351 sahifa
1993 yil
16+
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Книга будет полезна для новичков, которые только решили освоить этот путь. Она поможет понять, что йога это не просто физические упражнения, а образ жизни
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.