Основной контент книги Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Matn
Hajm 351 sahifa
1993 yil
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Muallif
А. Г. Мохан
1
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Avval ommaboplar
Книга будет полезна для новичков, которые только решили освоить этот путь. Она поможет понять, что йога это не просто физические упражнения, а образ жизни
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
![Процесс 193-х: [Судеб. дело революционеров-народников, разбиравшееся в Петербурге в особом присутствии Сената с 18 окт. 1877 по 23 янв. 1878 г.] / С предисл. В. Каллаша](https://cdn.litres.ru/pub/c/cover_h400/524725.webp)
Izohlar, 1 izoh1