Владислав Чубаров

голод привязанности  – ребенок на всякий случай кричит громче и чаще: надо требовать больше, чтобы получить хоть что-то

Другой (не такой, как я) человек не сможет быть для нарцисса тем зеркалом, в котором он увидит идеального себя. Ему никогда не нужен весь человек, ему нужна лишь та его сторона, которую он сможет использовать для «сотворения себя». Психотерапевтическая теория использует для этой функции термин «селф-объект», означающий нечто, существующее для меня, то, что я потребляю. В отличие от человека, селф-объект не является личностью. Нарцисса интересует только то, как он может отразиться в селф-объекте.

потому, что они берут в другой валюте, а потому, что могут сильно уставать от того, что другим дается легко. Если вы похожи на Аню, не следует стесняться того, что вам нужны особые условия, прежде всего покой, отсутствие спешки и доброжелательность окружающих, или что вы просите сумму выше рынка. Если вы не будете тратить силы на дополнительные трудности, то сможете наилучшим образом раскрыть свой профессионализм. Чувствительный и хрупкий прибор нуждается в бережном обращении.

Интересно, что в психологии во главе угла находится именно принятие своей темной стороны, а не стремление к совершенству. Действительно, причиной многих психосоматических заболеваний, стресса и тревоги становится табу на агрессию. Отдавать себе отчет в том, что вы на самом деле порой хотите сделать с начальником, сотрудником и партнером, полезнее для психики, чем улыбаться и объяснять себе, что руководителю виднее и нужно укреплять стрессоустойчивость. Осознавать, чувствовать и хотя бы косвенно выражать свои эмоции – путь к тому, чтобы с большей эмпатией относиться к другим и взаимодействовать более осознанно и конструктивно, будь то в семье или на работе.