Вероника Хранеко

Разумеется, все мы время от времени оказываемся в ситуации, когда нужно собраться. Как это делать правильно? Заметьте, от чего вы заряжаетесь, а где сливаетесь, от чего энергия прибавляется, а от чего – падает. Например, если за окном солнце и вас это радует, надо это заметить, затормозиться, впитать. Если есть человек, общение с которым вас заряжает, – можно ему позвонить или встретиться. Если кусочек сладкого добавит сил – съешьте его и восполнитесь.