Василий Иванович Сластихин

17 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Mashhur audiokitoblar

Kirish, sharh qoldirish

Sitatalar

Детская психология. Практическая профессиональная помощь родителям Шестая Международная практическая ОНЛАЙН-конференция Лиги Профессионального Психологического Наставничества 27 апреля 2024 года Сборник докладов Смоленск 2024

Противострессовое дыхание. Медленно выполнить глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте через нос выдох как можно медленнее. Постараться представить, как с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом происходит частичное освобождение от стрессового напряжения.