Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Направление движений рук при растирании 1. Спиралевидное растирание 2. Круговое растирание 3. Концентрическое растирание 4. Штрихообразное растирание 5. Комбинированное растирание