Татьяна Землеруб

Однако к истине нас ведут не только наши сильные, но и слабые стороны

Те, кто добивается успеха, постоянно получают новый опыт. Они путешествуют, читают книги, знакомятся с новыми людьми. Они ценят образование и все время учатся. Они ищут то, что их удивит. Они с удовольствием отказываются от своих установок ради новых и лучших идей, при этом понимая, что новая информация поможет им принимать более осмысленные решения

Предисловие Спасибо, что держишь в руках эту книгу! То, о чем ты здесь прочитаешь, очень помогло и мне, и тысячам других людей, и я надеюсь, что благодаря этим знаниям ты навсегда изменишь свою жизнь к лучшему. Если эту книгу тебе дал кто-то из учителей или родители, поблагодари их за такой подарок. Они желают тебе лучшего будущего! За всю историю человечества у людей никогда еще не было такого обширного доступа к ресурсам, такого разнообразия возможностей, как сейчас. Учиться в наши дни невероятно здорово. Раньше узнать что-то новое можно было только в школе или в библиотеке, причем все зависело от того, была ли нужная книга в наличии. Теперь в учебе тебя ограничивает только то, сколько времени ты готов ей уделить. Неважно, есть ли у тебя свой компьютер или ты занимаешься в библиотеке или в школе: благодаря компьютеру ты имеешь доступ к образовательным ресурсам, о которых твои родители даже не мечтали. Сейчас ты обладаешь и средствами, и возможностями

Самое спорное утверждение состоит в том, что этот инстинкт, включающийся, когда организм начинает сам регулировать темп, не полностью осознанный: мозг заставляет вас замедляться задолго до того, как вы окажетесь в реально тяжелом физиологическом состоянии.

Задача в том, чтобы подобрать другие слова для общения с собой. Грубости и беспокойные мысли только повышают тревожность и снижают чувство собственного достоинства. Если вы обзываете себя и ругаетесь, есть вероятность, что вы поверите в сказанное. И вам покажется, что ярлык «я бесполезен» куда лучше вам подходит, чем «я чего-то стою».

Из-за нехватки солнца в организме падает содержание витамина D, одного из ключевых для поддержания сильного иммунитета. При нехватке этого витамина нам труднее бороться с вирусами 6 .

Рис. 2. Слепое пятно лидерства Объясню. Впервые я узнал о существовании слепого пятна из разговора с Биллом О'Брайаном, который довольно долго был CEO компании Hanover Insurance. Главная идея, которую он вынес из многолетнего руководства структурными изменениями, состоит в том, что «успех вмешательства зависит от внутреннего состояния того, кто вмешивается» . Это утверждение прояснило мое сознание: значение имеет не только то, что и как делают лидеры, но и их внутреннее состояние, то есть внутренний источник. До меня дошло, что Билл говорил о более глубоком измерении (источнике), из которого исходят наши действия, общение и восприятие и благодаря которому мы осознаем качественно новые возможности в будущем и связываемся с ними.

у испытуемых, которым пришлось принять много относительно несущественных решений, вроде выбора между шариковой ручкой и маркером, снижается уровень самоконтроля, вследствие чего они поступают менее оптимально