Т. Ю. Амосова

1 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 28 ta baholash asosida

Muallifning barcha kitoblari

    Kitoblar Т. Ю. Амосоваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kirish, sharh qoldirish

    Sitatalar

    Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

    Matn
    O'rtacha reyting 4,4, 28 ta baholash asosida

    Начинать осваивать гимнастику Стрельниковой нужно с первых трех упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Их следует выполнять не слишком медленно, но и не слишком быстро. Наилучший темп – это темп солдатского шага.