Muallifning barcha kitoblari
Дэвид Бернс
dan 86 565,75 soʻm
Seriyasiz
dan 28 382,21 soʻm
dan 22 863,45 soʻm
dan 30 274,36 soʻm
Kitoblar С. А. Кучинаda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).