Свами Брахмачари

24 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 174 оценок

Начинать занятие следует с дыхательных упражнений, потом переходить к асанам.

Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок

Результат скажется через несколько дней – вы ощутите явное

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок

Лечебный эффект: эти движения способствуют глубокому массажу брюшной полос