Стивен Хайес

54 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Matn
O'rtacha reyting 4,7, 24 ta baholash asosida

Мысли – это призмы, сквозь которые мы видим мир. Зачастую мы используем только одну, доверяем ей и воспринимаем себя и свой опыт только через нее.

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Matn
O'rtacha reyting 4,5, 56 ta baholash asosida

Избегание порождает мгновенное удовлетворение, что обманывает нас, заставляет отказаться от будущего.