Спуран

Попытки бороться с мыслями или контролировать их – это борьба с самим собой, пустая, ненужная трата энергии (в борьбе с самим собой нет победителей…).  Никогда не следует подавлять мысли или пытаться их остановить, этим мы только питаем их энергией своего внимания…