Сергей Иванович Заяшников

В моем телеграмм канале я публикую 5 раз в неделю фото моих блюд на обед и иногда краткий текст. Устав отвечать в «личку» подписчикам на вопросы о рецептах, я решил публиковать мои «вкусные картинки» и краткий текст с моими впечатлениями (но не каноничными рецептами!!!) в книге. Просто пишу о своей «готовке» и еде то, что думаю.

Это было мнение профессионала, каким, несомненно, был Санит Конак (см. видео) и долгие беседы с Учителем Санитом (см. видео) я впитывал как неофит и страстный ученик, ведь тогда тайский бокс был для меня да и всех других поклонников этого нового вида единоборств в России настоящим «терра инкогнита».

навыки боя помогают не впадать в ступор в критической ситуации. Ранее срабатывал рефлекс: замри и ничего не делай. После тренировок, во время чрезвычайного происшествия, мозг не отключался. Поэтому получается действовать четко и разумно.

Во всех контактных единоборствах, они все бестолковые для ботанов, если ты не получаешь по башке.

2010. Эмоции победы. Профессионалы.

Не считайте в тренировках мелочи. Даже став мастером, начинайте тренировку с боксерских азов, даже если они освоены досконально. Знаменитые в музыкальном мире маэстро каждую репетицию начинают с проигрывания элементарных гамм и пассажей, которые они учили в первом классе. Именно это придает их мастерству великую непринужденность и свободу.

Elena Golovina: «During 4 years Sergey prepared and send to Japan hundreds of boxers from the CIS…» «I collaborated with Sergey in a large-scale sports project named “SEIKENDO” (“Ultimate Boxing”) which took part in Japan in 2000-2004. Sergey represented “RAMTL” and Russian Muay Thai League being one of the principal partners of this project.

Атакующий прямой удар ногой применяется как самостоятельный удар или в серии (финтирующий или заключающий серию). Встречный удар – как опережающий атаку противника, атакующего руками или, особенно, круговыми ударами ногами, или лоу-киком. Защитный – как удар-подставка стопы или ребра стопы в бедро (или голень) противника, атакующего круговым ударом ногой или лоукиком.

Вспомним, братья – во все времена мы одолевали в рукопашных схватках своих врагов, откуда бы они не приходили – с Запада или Востока, Севера или Юга. И наши победы имели под собой основу – русское воинское искусство, систему народной подготовки мужчины – воина.

Left middle roundhouse kick Круговой удар левой ногой в корпус (миддл-кик)