С. Грозовский

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Matn
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
Kiring, sharh qoldirish uchun

Sitatalar

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Matn
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок

Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе