Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрееMatn
Есть особое волшебство в моменте пересечения финишной линии в первый раз, благодаря которому многие "подсаживаются" на бег
Некоторые исследования показывают, что результаты в беге всегда ограничиваются психологическими факторами, даже в гонках и других задачах с замкнутым циклом
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрееMatn
Некоторые исследования показывают, что результаты в беге всегда ограничиваются психологическими факторами, даже в гонках и других задачах с замкнутым циклом