Патрик Фаннинг
12 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz
Mashhur kitoblar
Mashhur audiokitoblar
Muallifning barcha kitoblari
dan 42 357,27 soʻm
Seriyasiz
dan 80 606,32 soʻm
dan 23 941,07 soʻm
dan 43 773,91 soʻm
dan 73 523,16 soʻm
35 274,12 soʻm
40 940,64 soʻm
49 440,43 soʻm
35 274,12 soʻm
40 940,64 soʻm
40 940,64 soʻm
42 357,27 soʻm
Kitoblar Патрика Фаннингаda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Izoh qoldiring
Kirish, sharh qoldirish
Sitatalar
Нельзя хоть раз вести себя по-человечески?» Здесь к потребности подмешано оценочное суждение (мысль). Целостный месседж был бы таким: «Ты молчишь, а если говоришь, то нейтральным тоном (наблюдение). Из-за этого мне кажется, что тебе все равно, что ты ничего не чувствуешь (мысль). Мне обидно (эмоции), и я просто хочу поговорить с тобой (потребность)».
«Сегодня я нравлюсь себе больше, чем вчера. Завтра я буду нравиться себе еще больше».
Мэтью Маккей, Мишепь Скин, Патрик Фаннинг Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники