Олеся Федорова

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский боксСергей Иванович Заяшников
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок

Muallifning barcha kitoblari

    Kitoblar Олеся Федороваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс

    Matn
    Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок

    Атакующий прямой удар ногой применяется как самостоятельный удар или в серии (финтирующий или заключающий серию). Встречный удар – как опережающий атаку противника, атакующего руками или, особенно, круговыми ударами ногами, или лоу-киком. Защитный – как удар-подставка стопы или ребра стопы в бедро (или голень) противника, атакующего круговым ударом ногой или лоукиком.