Наталия Осьминина

( http://www.osmionika.com/results/ ).

мия старения, или Мифы в косметологии», следующей вышла полноценная книга «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо». За ней была издана книга «Фитнес для лица. Методика Фэйсмионика», потом «Мир лица и его тайны», «Геометрия дыхания», «Звучание походки», а также серия книг: «Квантовая биомеханика тела, или Парадоксы Мироздания». Это и есть тот долгожданный синтез, над которым бьются все ученые мира. Моя теория по осанке является лишь малым фраг

работает и наша кожа, и косметологи уже взяли его на вооружение для приготовления своих инновационных кремов и

Возьмите заботу о своей осанке в свои руки. Если, конечно, не хотите выглядеть вот так (рис. 1). Рис. 1. Согбенная старушка А ведь независимо от возраста вы с каждым своим днем приближаетесь к этому образу

https://www.youtube. com/watch?v=wCLAiKjPbdg .

чтобы вернуть мышце, укороченной былым спазмом, ее первоначальную длину. Растягивание должно проводиться медленно, мягко и плавно, с ощущением, что под пальцами вытягивается эластичная лента. Пальцы не должны тянуть кожу или ерзать по ней – необходимо «приклеиться» к тому месту, на которое они поставлены.

ческих процессов. Представить себе зоны левитации позвоночника можно благодаря этой змейке (рис. 45). Или «боевой раскраской

Перед смертью рабби Зуся сказал: «Когда я предстану перед небесным судом, никто не спросит меня: „Зуся, почему ты не был Авраамом, Яаковом или Моисеем?“ Меня оглядят и спросят: „Зуся, почему ты не был Зусей?“»

Осанка – основа основ нашего самочувствия и внешнего вида. Неправильная осанка (особенно в шейно-грудном отделе) через свои фасциальные связи напрямую усиливает возрастные деформации лица. Примите как аксиому, что пока не решены проблемы с осанкой и шеей, серьезных лицевых подвижек ждать не приходится, особенно в зоне нижней части лица. Старая истина: гармония тела влечет за собой гармонию