Muallifning barcha kitoblari
Аллен Карр, Джон Дайси
dan 62 775,19 soʻm
Seriyasiz
dan 69 065,29 soʻm
Kitoblar Н. Закатаеваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kirish, sharh qoldirish
Sitatalar
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе