М. Нечаева

56 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Muallifning barcha kitoblari

Barcha kitoblar
  • Barcha kitoblar
  • Matnli Kitoblar
    9
  • Audiokitoblar
    1
  • Seriyasiz
    dan 43 102,32 soʻm
    Быть в этом мире(Переводчик)
    Гудвин Шеферд
    dan 20 830,60 soʻm
    dan 50 962,92 soʻm
    dan 24 760,91 soʻm
    Алан Уотс
    dan 52 273,03 soʻm
    vaqtinchalik mavjud emas
    Kitoblar М. Нечаеваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.

    Izoh qoldiring

    Kirish, sharh qoldirish

    Sitatalar

    Каждое мгновение следует воспринимать как момент уникальный и неповторимый, полностью раскрываясь ему навстречу, с готовностью воспринимая любой новый опыт.

    «Внутреннее чутье» и ситуации, когда вы просто знаете  о чем-то, даже не имея доступа ко всем фактам, – это «визитные карточки» вашей интуиции, ваше первое знакомство с ней.

    Будьте счастливы и довольны собой. Удивительно, но зачастую мы находим счастье именно тогда, когда перестаем его искать. Наслаждайтесь жизнью, каждым моментом. Ждите чудес и новых замечательных возможностей за каждым поворотом, и рано или поздно вы начнете сталкиваться с ними. На чем бы вы ни сосредоточились, это неизбежно начнет проявлять себя в вашей жизни. Так сделайте выбор и сосредоточьтесь на новых возможностях, на хорошем. Сосредоточьтесь на счастье – и вы создадите себе новую жизнь.

    Разочарование – самый ценный дар, который я могу тебе предложить. Но ты так привязан к своим иллюзиям, что думаешь, будто разочарование – это что-то плохое. Ты сочувствуешь другу, когда говоришь «представляю, какое тебя постигло разочарование», а ведь должен был поздравить его. Слово «раз-очарование» в буквальном смысле означает избавление от очарования, то есть освобождение от иллюзий. Но ты продолжаешь упрямо цепляться за них.

    В некотором смысле все мы просто взаимозаменяемые персонажи в пьесах друг друга.  Реакции, которые мы вызываем в другом человеке, часто не имеют никакого отношения к нам как к личности, а относятся к тому, что мы символизируем для этого человека, кого из его прошлого олицетворяем. Такое понимание помогает не принимать все слишком близко к сердцу.

    Один-два раза в день всего на пару минут возвращайтесь к визуализации цветового купола. На этот раз начинайте работать с любым цветом, при необходимости регулируя его интенсивность. «Насытившись» соответствующим цветом до комфортного вам состояния, переходите к следующему. Можете перебирать цвета в любой последовательности, следуйте комфортному для вас ритму, не нужно пытаться насильно «накормить» себя бо́льшим количеством цвета, чем вы способны «проглотить». Воспринимайте это как медитацию. У себя дома, в тишине и покое, вы можете расслабиться внутри своего личного купола, регулируя цвета и освещение по своему усмотрению. Если вы встревожены, чувствуете себя не в своей тарелке, можете успокоить себя цветом, который действует на вас успокаивающе. Но если чувствуете, что спокойны, сконцентрированы и твердо стоите ногами на земле, можете предпринять путешествие в свой внутренний мир, позволив цвету стать катализатором открытия процессов, происходящих в самых глубинах вашей психики. Ни в коем случае не нужно перегружать себя. Если цвет вам активно не нравится, снизьте его интенсивность до минимума. Со временем вы обнаружите, что можете постепенно увеличивать его яркость и взаимодействовать с ним дольше, принимая те цвета, которые раньше вызывали у вас дискомфорт.