Лия Соколова

Ом Намо Бхагавате“ (в переводе с санскрита — „ Лишь Господь всевышний даст мне то, что надо“), отмечая по ощущениям, какое количество повторов оптимально для моего тела.

день, один раз утром и один раз вечером. 1. Именно сегодня не гневайся. 2. Именно сегодня не беспокойся. 3. Именно сегодня будь исполнен благодарности. 4. Именно сегодня усердно работай (медитативная