Казимир Кай
2 ta obunachiYangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz
Mashhur kitoblar
Mashhur audiokitoblar
Muallifning barcha kitoblari
Barcha kitoblar
Seriyasiz
dan 30 330,74 soʻm
Kitoblar Казимир Кайda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
Оператор реальности
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
расслабьтесь. Проследите за своим вдохом. Ощутите, как воздух касается ноздрей, проходит через переносицу, попадает в горло, дальше движется по трахее, входит в грудную клетку и опускается ниже, в район живота. Там ваш вдох «поворачивается» и превращается в выдох. Следите за выдохом в обратной очерёдности: живот, грудная клетка, трахея, горло, переносица, ноздри. Повторяйте этот цикл десять – двадцать раз, вы заметите что мысли, ко
