Джилл Хэссон

412 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 157 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок

Mashhur audiokitoblar

Kiring, sharh qoldirish uchun

Sitatalar

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 157 оценок

Работа, начальник, партнер или неблагополучная семья. Дети, собака, сосед, средства массовой информации или правительство. Как часто вы ищете кого-то или что-то, чтобы обвинить в том, что происходит с вами? Как часто кто-нибудь оказывается ответственным за ваши проблемы? С обвинением связан целый ряд эмоций: злость, негодование, возмущение, обида и разочарование. Среди них может быть даже ощущение морального превосходства, когда вы считаете себя хорошим человеком, а другого – плохим: «Я прав, а ты неправ». Конечно, в жизни много трудностей и препятствий, и нередко в проблемах действительно кто-то виноват. Но привычка обвинять кого-то или что-то в случае неудачи ставит вас в положение жертвы, беспомощной и бессильной. Если вы считаете кого-то другого ответственным за возникновение проблемы, то думаете, что именно он должен отвечать и за ее решение. Но если вы увидите, что проблема не в этом человеке, то сможете поискать решение сами, власть будет в ваших руках.

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Matn
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок

«Не горы мы преодолеваем, а себя». Эдмунд Хиллари

Страдание причиняют не невзгоды, а наше отношение к ним.