Ирина Семенюк

378 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение

Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4758 оценок

спрашивать себя «Как ты?». Обращать внимание на свое дыхание, на ощущения в теле на эмоции. И отвечать себе на вопрос «Как я могу сделать себе лучше?». Это и есть основа заботы о себе, возвращения в ресурсное