Muallifning barcha audiokitoblar
Seriyasiz
Audiokitoblar Ирина Семенюкda mp3 formatida yuklab olinishi yoki onlayn tinglanishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
спрашивать себя «Как ты?». Обращать внимание на свое дыхание, на ощущения в теле на эмоции. И отвечать себе на вопрос «Как я могу сделать себе лучше?». Это и есть основа заботы о себе, возвращения в ресурсное