Ирина Просвирова

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Жиросжигающая книгаПетр Лупенко
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 218 оценок

Muallifning barcha kitoblari

    2023
    Петр Лупенко
    dan 27 506,31 soʻm
    Kitoblar Ирина Просвироваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Жиросжигающая книга

    Matn
    Средний рейтинг 4,5 на основе 218 оценок

    1. Повышаем осознанность, учимся смотреть шире. 2. Временно отказываемся от четырёх категорий еды. 3. Ужинаем до 20:00 клетчаткой (овощами), как вчера. 4. Также хочу порекомендовать вам выйти сегодня на прогулку. Даже если вы не привыкли так проводить свободное время или погода совсем не солнечная, я прошу вас одеться в самую комфортную одежду, взять наушники, если вам нравится слушать музыку или подкасты