Геннадий Старшенбаум

При психосоматических болезнях конфликт вытесняется настолько глубоко, что не осознается, тогда как при неврозе он вытесняется не полностью, а при вегетативных расстройствах – минимально.

Вы имеете право: – иногда ставить себя на первое место; – просить о помощи и эмоциональной поддержке; – протестовать против несправедливого обращения и критики; – иметь свое собственное мнение или убеждение; – совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь; – предоставлять людям самим решать свои проблемы; – говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»; – не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным; – побыть одному, даже если другим хочется вашего общества; – иметь

высказывать свое возражение только после того, как точно перескажете мысли и чувства собеседника.

Фобии – Из чего твой панцирь, черепаха? — Я спросил и получил ответ: – Он из пережитого мной страха И брони на свете крепче нет. Лев Халиф

По теории социального научения человек при рождении не имеет сущности, его поведение и симптомы определяются воздействием средовых факторов и дефицитом научения

Вам снится участие в каких-то спортивных мероприятиях.  Вы прыгаете с большой высоты, прыжок затяжной.  Снится работа, служебное окружение.  Управляете автомобилем, катером, скачете верхом.  Во сне вы постоянно в движении, занимаетесь каким-то делом.  Вам снятся леса, озера, луга, речные просторы.  Сражаетесь и побеждаете.  Покупаете всё, что душа пожелает. Группа Г

Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас благоприятное влияние. Приобретайте любимые книги, музыкальные записи. Имейте и любите свои «слабости». Начинайте рисковать. Принимайте на себя ответственность, вначале с небольшой степенью риска

Как и при химической аддикции, человек теряет социальные связи и деградирует.

Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виноватому в большинстве ваших неприятностей, вы бы неделю не смогли сидеть. А. Ньюмен

Конфронтационные вопросы: «Вы говорили, что не хотели идти в гости, а теперь