Muallifning barcha kitoblari
dan 55 983,32 soʻm
dan 23 901,19 soʻm
Seriyasiz
dan 23 901,19 soʻm
Kitoblar Галина Хрумоваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
Первое правило – конкретика. Фраза «хочу похудеть» звучит примерно так же определенно, как «хочу стать счастливым» или «Хочу весить меньше» (меньше, чем кто? Динозавр? Шкаф?). Гораздо эффективнее сказать: «Хочу к первому сентября весить 65 килограммов и с комфортом носить то самое платье, которое сейчас надевается только с помощью дыхательных упражнений и позитивных мыслей». Видите разницу?
«Я полна уверенности и силы», «Я покоряю новые вершины», «Я окружена любовью и благополучием», «Я становлюсь все более здоровой и сильной».
В один прекрасный момент вы поймете, что нет никаких других людей, мешающих вашей цели осуществиться. Внешнее вообще не имеет значения. Вы меняете себя, и окружающая реальность меняется вместе с вами.