Евгения Павловская

через стереотипы «хорошо» и «плохо», а через оценку вклада каждой ситуации в вашу жизнь. И вклад этот, какие бы негативные эмоции мы ни испытывали тогда, в прошлом, всегда имеет и свое положительное влияние. Его надо отыскать и зафиксировать, чтобы выйти из ситуации и двигаться дальше. Это и есть оценка опыта, оценка вклада, переход из минуса в плюс, о котором мы поговорим чуть позже.